buku journal

Manfaat Membuat Buku Journal untuk Meningkatkan Kesejahteraan Mental Kesejahteraan mental merupakan aspek penting dalam kehidupan sehari-hari. Kesejahteraan mental yang baik akan membantu seseorang dalam menghadapi berbagai tantangan dan stres yang mungkin terjadi dalam kehidupan. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesejahteraan mental adalah dengan membuat buku jurnal. Buku jurnal adalah tempat di mana…